Jou inkopie mandjie is leeg.

Klinies bewys! DHT Blocker | Herbology

Secrets to Good Hair en 'n gesonde skedel

Hoekom jou hare benodig hierdie praktyke om gesond te bly

Die meeste mense is lief vir en verwelk die vel op hul liggame en vergeet om dieselfde vir hul hare te doen. 'N Gesonde kopvel en hare spreek volumes oor jou persoonlikheid. Dit is deel van goeie versorging en voeg by tot jou algemene fisiese voorkoms. Alhoewel sommige mense geneig is om kort kapsels te gebruik, wat nie veel handhawing nodig het nie, moet diegene wat in die hakie val, langer hou, voller hare gereelde opofferings maak om te verseker dat hul hare en kopvel altyd gesond bly. Ter wille van u kopvel en hare, het ons 'n lys saamgestel om dit te doen help om 'n gesonde kop en hare te bereik. Gereelde inkorporering van hierdie praktyke in jou daaglikse haarversorgroetine sal wonderwerke werk. Probeer hulle uit en geniet die talle voordele van 'n gesonde kopvel / hare.

Verstaan ​​dat hare van lewende selle gemaak is

Soos spykers, is die blootgestelde deel van hare dalk gedefinieer as onaktiewe hare, terwyl sy wortels baie aktief en lewendig is. Die lewende selle wat die haarfollikels vorm, is proteïene wat afhang van gereelde aminosure voeding van die liggaam om lewendig te bly. Gebruik behoorlike maniere om jou kopvel en die onsigbare hare te versorg as jy langer, voller en gesonde hare wil geniet.

'N Gesonde Liggaam = Gesonde Hare

Wat ons eet speel 'n belangrike rol in die liggaam se prestasie. Natuurlike voedsel is die beste wanneer dit kom by die handhawing van 'n gesonde liggaam. Gesintetiseerde of verwerkte voedsel voeg in chemiese komponente soos preserveermiddels, kos geure en kleure wat skadelik is vir ons liggaamselle. Vir gesonde hare moet jy verseker dat jy 'n gebalanseerde dieet eet, gereeld oefen en vermy om jou liggaam bloot te stel aan skadelike gifstowwe.

Meer Proteïen Meer Haar

Eet 'n gesonde dosis proteïen in jou maaltye vir gesonde hare. Melk, vleis (rooi en wit), melkprodukte, soja en neute is sommige geredelik beskikbare proteïenvoedsel. Natuurlike proteïenaanvullings verhoog die produksie van melanien en ander aminosure wat noodsaaklik is vir die groei en instandhouding van gesonde hare.

Probeer altyd om 'n stressvrye lewe te lei

Stres in jou lewe kan lei tot 'n wanbalans van Qi en sodra dit ongebalanseerde siektes is en toestande soos haarverlies inkom. Vermy stres teen elke prys en as dit in jou lewe kom weens onvermydelike omstandighede, probeer dit en gebruik dit deur positiewe maniere te gebruik.

Vermy die gebruik van produkte met hoë chemiese inhoud

Hair pomades, tonics en relaxers is goeie produkte vir jou, hulle help in water en kleur behoud en maak sy tekstuur hanteerbaar tydens stilering. Hoewel dit byna onmoontlik is om die gebruik van hierdie produkte op u hare te vermy, beveel ons aan dat u die beste probeer om dit in hul natuurlike vorm te gebruik. Koop dit van vervaardigers wat hulle uit natuurlike bestanddele maak. Hoe minder die chemiese komponent in hierdie produkte hoe beter vir jou hare en kopvel gesondheid. Moenie haarverliesbehandelings gebruik wat dwelms soos minoksidil of finasteried bevat nie, maar probeer eerder 'n natuurlike gebruik hare groei bespuiting soos Natural Regain.

Hou altyd jou hare en kopvel skoon

A skoon kopvel is langs natuurlike gesonde hare natuurlik. Om skoon te wees, help om die risiko van skadelike bakterieë en toestande soos roos, ringwurm en luise te verminder. Vuil hare en kopvel neig om vreeslik te ruik as gevolg van die konstante mengsel van sweet en vuil. As dit skoon is, verhoog dit jou estetiese waarde en selfbeeld en kan jy met vrymoedigheid na die publiek uitstap.
Enkele maniere om jou kopvel en haar skoon te hou, word hieronder gemerk:

• Verf jou kopvel om dooie vel selle te verwyder

Net soos die vel gereeld geëmfraleer moet word om enige weerstandbiedende dooie selle te verwyder wat die porieë kan verhoed en hul produksie kan beïnvloed, moet die hare en kopvel ook uitgedruk word. Vir hierdie terapie kan jy 'n tuisgemaakte exfoliator gebruik. Voeg 'n paar lepels suiker by jou sjampoe en skrop dit vir 'n paar minute in die hare en kopvel. Was af en gaan voort met u skoonmaakroetine.

Gebruik 'n sagte sjampoe en conditioner om haar te was en spoel

Shampoos en conditioners bevat die beste formulering vir die skoonmaak van ons hare eerder as gewone seep. Shampooing jou hare ten minste een keer per week of een keer elke twee weke, afhangende van jou blootstelling aan vuilmiddels, is 'n goeie manier om dit te handhaaf en te verseker dat die kopvelpore ontslae raak van enige vuil wat dit kan verhinder om asem te haal en natuurlik te verjong.

• Vermy hare style wat moeilik is op jou kopvel en hare, te veel hitte is vernietigend

Jou hare kan lyk soos die moeilikste deel van jou liggaam, maar jy sal verbaas wees om te weet dat dit ewe sensitief is. Haarstyle wat geneig is om druk op die kopvel en haarfollikels te plaas, is nie goed vir sy gesondheid nie. Hierdie style maak dit swak van onder, en daarom is hare geneig om af te val tydens sy vroeë stadiums van groei. Hierdie style stel ook gesplete punte voor wat die volgehoue ​​groei daarvan ontmoedig. Afsny dit kan help om die probleem op te los, maar dit is altyd wys om die probleem aan te spreek waarvandaan dit begin het. Hitte in matige verhoudings is goed vir die kopvel, aangesien dit help om die spiere te verslap. Te veel daarvan kan vernietigend wees weens die feit dat hare 'n orgaan is wat van proteïenverbindings gemaak word. Wanneer hierdie verbindings aan te veel hitte blootgestel word, is hulle geneig om te verbrand en te disintegreer. Verhitting van jou hare tot op die punt waar dit deur brand verbrand word, affekteer sy krag en flair.

• Drink baie water en natuurlike vrugtesap

Water is 'n noodsaaklike komponent in die liggaam. In volwasse mansliggame maak water 60% uit, terwyl dit by vroue is 55%. Hierdie geringe verskil is as gevolg van die tempo van metabolisme in elke geslag. Mans word geglo om meer aktief te wees as vroue. Water, fasiliteer die vervoer van weefsel en bloed slym wat bekend staan ​​vir sy nutriënte ryk eienskappe. Dit is ook noodsaaklik vir verskeie sellulêre, weefsel- en orgaanfunksies soos metabolisme en die vervoer van CO2 uit die longe en ander dele van die liggaam. Op die vel word water gebruik om die liggaam in die vorm van sweet af te koel. Om so 'n groot% in ons liggame op te maak, is nie 'n leuen dat water die prestasie van organe soos hare beïnvloed nie. Om genoeg water te drink, gee jou liggaam die vloeistofkapasiteit wat dit benodig om voedingstowwe eienskappe soos bloed en slym aan die liggaam te fasiliteer.
Aan die ander kant bring natuurlike vrugtesap komponente wat nie gewoonlik in die daaglikse gebalanseerde dieetinname van stysel en proteïene voorkom nie. Hierdie sappe is ryk aan wateroplosbare en soms vetoplosbare vitamiene soos onderskeidelik Vitamien A, C, K en Vitamien E. Hierdie vitamiene voer siektebestrydingverbindings in die liggaam voor om sy immuniteit te verbeter, sy sellulêre, weefsel- en organiese funksies te herstel en in stand te hou.

• Gebruik natuurlike Remedies vir jou haarverlies

Dit is altyd verstandig om 'n natuurlike herstelterapie vir jou beskadigde hare eerder as 'n sintetiese een te gebruik. Hare behandelings en maskers is 'n manier om jou hare te beskerm teen agente soos UV sonlig, te veel koue en stof. Terwyl ons die gebruik van hare behandelings en maskers goedgekeur het, adviseer ons ook sterk op die gebruik van hierdie produkte in hul natuurlike vorm. Jy kan altyd 'n goeie DIY hare masker maak van dinge wat geredelik beskikbaar is in die huis soos eiers, avokado's en heuning.

• Verstaan ​​jou hare tekstuur, kleur, volume en diepte vir 'n hanteerbare haarterapie roetine

Terwyl jy die elemente van haarontwerp bestudeer, is daar baie aspekte om in gedagte te hou. Hare kan lyk soos 'n gewone bate op jou lyf, maar jy sal geskok wees om te weet dat elke persoon se hare op baie maniere uniek is. Een unieke manier en van die grootste belang is die DNA-samestelling wat verantwoordelik is vir die persoon se hare tekstuur, volume, kleur en diepte. Hare ontwerpers gebruik hierdie 4 aspekte in die skep van nuwerwets haarstyle en haarsny. Hierdie aspekte kan ook toegepas word in u gereelde hare onderhoud roetine. Gebruik stileringsprodukte en tegnieke wat vrygewig is vir jou hare tekstuur en sal nie die kleur, volume en diepte op enige manier benadeel nie. Weereens, gesonde hare vibreer in sy oorspronklike kleur. Daar is baie natuurlike haarkleurskakerings, so as jy jou hare in sy natuurlike kleur wil hê eerder as om te sterf of dit te kleur, moet jy haar instandhoudingstegnieke gebruik wat jou hare 'n natuurlike gloed gee terwyl die natuurlike kleur behou word.